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¿Sabías que el cambio climático también nos afecta al sueño?

Si dijéramos que el asunto del cambio climático está quitando el sueño a gran parte de la población, prácticamente todo el mundo se tomaría la afirmación como una metáfora que encierra una gran verdad. Pero en este caso, por desgracia, no hablamos sólo metafóricamente. Todos sabemos que una de las principales consecuencias del creciente cambio climático es el calentamiento global. Cada …

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Conoce cómo afectan las cápsulas de café al medio ambiente

Desde nuestro nacimiento, estamos empeñados en difundir al máximo posible la gran catástrofe que las cápsulas de café convencionales están generando en el medio ambiente debido a su composición, que dificulta enormemente su reciclaje. Pero en este caso, queremos ahondar un poco más en el problema con el fin de mostraros exactamente por qué se está dando y qué consecuencias …

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España camina en dirección contraria a la sostenibilidad energética

Nuestro país no se ha caracterizado a lo largo de su historia por ser un ejemplo en cuanto a sostenibilidad o todo un pionero en relación a las energías renovables. Desde siempre, hemos mirado a los países del norte de Europa como los verdaderos referentes en cuanto a concienciación medioambiental, ¿verdad?. Pero también es cierto que en los últimos años, …

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Los efectos del cafe en el cuerpo humano

Todo el mundo conoce alguno de los efectos del cafe en nuestro organismo, principalmente su componente excitante derivado de la cafeína. Hablamos de una bebida que más que un alimento ha llegado a convertirse en parte de la rutina de muchas culturas occidentales. El descanso mañanero en el trabajo ha pasado a denominarse el parón para el café y quedar …

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El café engorda ¿estamos seguros?

Si como nosotros, eres un amante del café de los que no perdona su tacita mañanera ni su café en cápsulas compatibles Nespresso Ethical Coffee de después de comer, seguro que te has preguntado alguna vez si el café engorda. Por supuesto, todo dependerá de los distintos acompañamientos con los que nos guste tomarlo. Como es lógico, una taza de …

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¿Es bueno tomar café por la mañana?

No engañamos a nadie si afirmamos que la mayor parte del café consumido a nivel mundial se toma diariamente antes del medio día. Por supuesto, cada país tiene su uso horario y no podemos generalizar en cuanto a la hora exacta, pero si algo está claro es que su consumo es mayor al poco tiempo de despertarnos. Las razones son …

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Beneficios del café para tu salud

No es la primera vez que hablamos sobre de los numerosos beneficios del café y de los efectos que el café genera en nuestro organismo tras su consumo. Y es que teniendo en cuenta su exquisito sabor, no viene mal recordar de vez en cuando que además es bueno para nuestra salud. Todo sea por tener una excusa para disfrutar …

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Café antes de Entrenar … ¿Recomendable?

Existe una duda generalizada acerca de si es recomendable tomar café antes de entrenar y qué consecuencias puede tener esto en nuestro rendimiento. Este post va dedicado a todos los amantes del café, que como nosotros, también lo son del deporte y que todavía se preguntan si mezclar sus dos aficiones principales podría influir negativamente en su estado físico. Si …

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Beneficios y perjuicios del café

Cuando llega ese momento a primera hora de la mañana en el que nos agarramos a un buen café en cápsulas compatibles Nespresso Ethical Coffee para esquivar el sueño propio de los madrugones, pocas veces nos paramos a pensar en los beneficios y perjuicios del café. En muchas ocasiones, tomar un café se transforma prácticamente en algo rutinario como lavarnos los …

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¿Cuánto tarda en hacer efecto el café?

Quien no se ha preguntado alguna vez cuánto tarda en hacer efecto el café tras uno de esos madrugones después de una noche dura. Seguro que has oído mil veces la típica frase de “yo es que hasta que no me tomo un café por la mañana no soy persona” o eso de “necesito un café para empezar el día” …